تبلیغات
مطالب اینترنتی
 
مطالب اینترنتی
صفحه نخست         تماس با مدیر         پست الکترونیک        RSS         ATOM
 
 


محققان عنوان می‌کنند؛


سرگیجه هنگام بلندشدن نشانه ریسک زوال عقل است


دانش > پزشکی – همشهری آنلاین:
تحقیق جدید نشان می‌دهد افراد میانسال که در زمان بلندشدن دچار سرگیجه و تاری دید می‌شوند باید بیشتر نگران ابتلا به زوال عقل در سنین بالاتر باشند.

به گزارش خبرنگار مهر، این مطالعه بر شرایطی موسوم به «فشارخون اُرتواسپاتیک» متمرکز بود؛ در چنین شرایطی وقتی که فرد به ناگهان می‌ایستد فشارخونش به شدت اُفت می‌کند. این وضعیت موجب بروز علائم ناگهانی نظیر سرگیجه و تاری دید می‌شود.

طبق نتایج این تحقیق جدید، این شرایط در بین افراد مسن شایع است و حدود ۳۰ درصد افراد ۷۰ سال به بالا درگیر آن هستند. شیوه این مشکل در بین افراد جوان کمتر است، اما در صورت بروز، نگران کننده است.

محققان دانشگاه جان هاپکینز مریلند دریافتند افراد میانسال مبتلا به این مشکل فشارخون در مقایسه با افراد فاقد این مشکل، ۵۴ درصد بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل در طول ۲۵ سال بعد قرار دارند.

«ربکا گاتسمن»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «دلایل این مسئله به خوبی مشخص نیست، اما تحقیق نشان داده است که مشکلات سلامت تاثیرگذار بر عروق خونی نظیر فشارخون بالا و دیابت، با ریسک بالا زوال عقل مرتبط هستند. تصور می‌شود اختلال در جریان خون به مغز دلیل این مشکل باشد.»

به گفته گاتسمن، «وقوع مکرر فشارخون اُرتواسپاتیک (اُفت ناگهانی فشارخون) می‌تواند با کاهش موقت منبع خونی مغز در ریسک ابتلا به زوال عقل نقش داشته باشد.»

وی در ادامه می‌افزاید: «در افراد نسبتا جوان‌تر، این مشکل می‌تواند نشانه سلامت عمومی ضعیف‌تر و مصرف دارو بیشتر باشد. بسیاری از داروهای مرتبط با فشارخون بالا و سایر مشکلات، می‌توانند موجب بروز این اُفت در فشارخون شوند.»

این مطالعه شامل بیش از ۱۱,۷۰۰ آمریکایی بود که از اواخر دهه ۱۹۸۰، زمانی که در دهه ۴۰ و ۵۰ سال قرار داشتند، تا سال ۲۰۱۳ تحت نظر بودند. در ابتدا فشارخون‌شان در حالت خوابیده و سپس بعد از ناگهان ایستادن اندازه گیری شد.

در طول ۲۵ سال مطالعه، محققان دریافتند ۱۲.۵ درصد افراد مبتلا به فشارخون اُرتواسپاتیک مبتلا به زوال عقل شدند، درحالی که ۹ درصد افراد فاقد چنین مشکلی مبتلا به زوال عقل شده بودند.



لینک منبع

مطلب سرگیجه هنگام بلندشدن نشانه ریسک زوال عقل است در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



استفاده از رنگ های جسورانه در دکوراسیون داخلی می تواند بسیار روحیه اعضای خانواده را تغییر دهد. یکی از بهترین رنگ ها, رنگ صورتی در دکوراسیون داخلی است که رنگی شاد و زنده است و می توان با رنگ آمیزی دیوارها و یا استفاده از وسایل صورتی مثل مبلمان و یا پرده های خانه تغییری بزرگ به شمایل خانه داد. اگر شما هم دوست دارید ببینید یک خانه با وسایل صورتی چه شکلی می شود با ما همراه باشید.

رنگ صورتی در دکوراسیون داخلی

مردم بسیاری اعتقاد دارند صورتی رنگی زنانه است اما در حقیقت صورتی یکی
از رنگ هایی است که می توان از آن برای جذاب کردن دکوراسیون خانه استفاده کرد.
رنگ صورتی در دکوراسیون داخلی اغلب نادیده گرفته می شود، زیرا هم آنرا زننده توصیف می کنند و
هم اینکه تمی کودکانه به فضای خانه می دهد .اما وقتی همین رنگ به میزان صحیح استفاده شود، مانند نمونه
هایی که در شکل های زیر آورده شده، نتیجه ای بسیار شگفت انگیز و بسیار جذاب و جالب در پی
خواهد داشت طوری که شاید خودتان هم انتظار چنین نتیجه خوبی را نداشته باشید.

معمولا بهترین نتیجه را کسانی می گیرند که رنگ صورتی را به صورت تاکیدی و به میزان کم در گوشه
و کنار خانه استفاده می کنند.

فضایی شاد در خانه با استفاده از رنگ صورتی در دکوراسیون داخلی

با این کار هم فضای خانه روشن می شود و هم دکوراسیونی بدور از یکنواختی و کسل کنندگی خواهید داشت.
برای مثال اگر به گل و گیاه علاقه زیادی دارید، نیازی نیست حتما گلدان های معمول با رنگ سفید، قهوه
ای یا خاکستری و تیره را انتخاب کنید، صورتی می تواند بهترین جایگزین باشد.
استفاده از سایه های پر رنگ صورتی می تواند فضا را سریعا جذاب و زیبا نشان دهد.
بخصوص اگر در واحد آپارتمانی کوچک زندگی می کنید اضافه کردن رنگ صورتی، فضایی بسیار شاد و دلباز در منزلتان
ایجاد خواهد کرد.

رنگ صورتی در دکوراسیون داخلی

رنگ صورتی در دکوراسیون داخلی خانه

رنگ صورتی در دکوراسیون اتاق های اصلی خانه

اگر در استفاده از رنگ صورتی در دکوراسیون اتاق های اصلی خانه مانند نشیمن و پذیرایی یا آشپزخانه هراس دارید
و از نتیجه کار مطمئن نیستید، می توانید این رنگ را در اتاق های پنهان از دید مانند اتاق خواب
شخصی خودتان یا حمام و سرویس بهداشی استفاده کنید.
همانطور که در شکل زیر مشاهده می کنید دیوارهای کاشی کاری شده طرح آجر این حمام به زیبایی تمام به
رنگ صورتی درآمده و ظاهری بسیار جالب و بدور از یکنواختی را در آن ایجاد کرده است.
برای تاکید بروی دکوراسیون ویژه این حمام، شیر و لوله آب و حتی سردوشی از جنس فلز مس انتخاب شده
که ته رنگی صورتی مانند دارد.

رنگ صورتی در دکوراسیون داخلی

استفاده از رنگ صورتی در دکوراسیون داخلی

استفاده از رنگ صورتی در اتاق نشیمن

در اتاق نشیمن زیر یکی از بهترین ایده های برای آوردن رنگ صورتی به دکوراسیون مورد استفاده قرار گرفته است.
برای اینکار حتما لازم نیست دیوارهای خانه را رنگ بزنید یا به خرید مبلمان و فرش های صورتی گران قیمت
روی آورید، حتی قرار دادن چند دست کوسن و بالشتک زیبا به رنگ صورتی نیز می تواند این کار را
بهتر از هر روش دیگری برای شما انجام دهد.
اگر زمینه ای که می خواهید رنگ صورتی را روی آن بکار ببرید خنثی باشد بهترین نتیجه را خواهید گرفت.
مانند شکل زیر که مبلمان و دیوار سفید به زیبایی با رنگ صورتی کوسن و تابلو ترکیب شده است.

رنگ صورتی در دکوراسیون داخلی

ایده هایی برای استفاده از رنگ صورتی در دکوراسیون داخلی

در شکل زیر روش مناسب دیگری را برای بکاربردن رنگ صورتی در اتاق خواب مشاهده می کنید که نتیجه آن
بسیار زیبا و شیک شده است.
صورتی مانند هر رنگ دیگری تناژهای بسیار متفاوتی دارد بنابراین قبل از انتخاب باید وقت زیادی را صرف مطالعه رنگ
مد نظر خود کنید و با محیط آزمایش کنید.
در شکل زیر رنگ صورتی ارغوانی به صورت تاکیدی بروی یکی از دیوارهای اتاق استفاده شده است.
توجه داشته باشید که خود دیوار انتخابی نیز در زیبایی کلی دکوراسیون تاثیر گذار است، در این مورد دیوار پشت
تخت خواب بهترین انتخاب برای رنگ صورتی ارغوانی بوده است.

رنگ صورتی در دکوراسیون داخلی

استفاده از رنگ صورتی در دکوراسیون داخلی در اتاق خواب

رنگ های جسورانه در دکوراسیون داخلی

توصیه می شود برای اتاق های پر رفت و آمد خانه اگر قصد استفاده سرتاسری از رنگ صورتی را دارید
از بین تناژهای بسیار کمرنگ صورتی یا تناژهای متمایل به بنفش استفاده کنید.
همانطور که در دو آشپزخانه زیر مشاهده می کنید رنگ صورتی بکار رفته در یک از آنها بسیار روشن و
کمرنگ بوده که اندکی هم به رنگ بژ و کرم نزدیک است اما مدل دوم از رنگ صورتی نزدیک به
بنفش استفاده کرده است.
با این کار هم ظاهری بسیار شیک و بجا خواهید داشت و هم فضا آنچنان زننده و آزار دهنده بنظر
نخواهد آمد.
صورتی اگر به شیوه درست در آشپزخانه استفاده شود نتیجه بسیار عالی خواهد داشت طوری که همه حسرت آشپزخانه های
دوست داشتنی شما را خواهند خورد.

رنگ صورتی در دکوراسیون داخلی

رنگ صورتی در دکوراسیون داخلی

البته افردای هم پیدا می شوند که کاملا خلاف جهت می روند و دوست دارند همه چیزشان متفاوت باشد.
مانند دو آشپزخانه زیر که تمامی کابینت ها به رنگ صورتی درآمده اند.
شاید این طرز طراحی در نگاه شما زیبا نباشد اما توجه داشته باشید آشپزخانه مکانی است که خانه دارها بیشتر
وقت خود را در آن می گذرانند بنابراین تزیین دکوراسیون این مکان باید همانچیزی باشد که شما با آن راحت
هستید و به آن علاقه دارید.
اگر به رنگ صورتی علاقه وافری دارید، این شیوه نیز یک شیوه جالب و منحصر بفرد در طراحی داخلی است.

رنگ صورتی در دکوراسیون داخلی

استفاده از رنگ صورتی در دکوراسیون آشپزخانه

اتاق



لینک منبع

مطلب ایده هایی بسیار زیبا و شیک برای استفاده از رنگ صورتی در دکوراسیون داخلی مدرن +تصاویر در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



انواع محتوا در بازاریابی محتوا

اینفوگرافیک ها: اشکالی معمولاً بلند و عمودی که شامل آمار، جداول، نمودارها و دیگر اطلاعات می‌باشند. اینفوگرافیک ها را می‌توان سال‌ها روی وب‌سایت های مختلف پست کرد و در شبکه‌های اجتماعی دست به دست چرخاند، لذا تاثیرگذارند. معمولاً، سفارش طراحی یک اینفوگرافیک آراسته حداقل هزار دلار هزینه در بردارد ولی اگر برای اضافه کردن راهبردها، برنامه‌ریزی، تحقیق، کپی‌رایت و طراحی، یک پیمانکار یا دفتر نمایندگی را استخدام کنید، می‌تواند چندین هزار دلار هزینه روی دستتان بگذارد. مسئله‌ی دیگر، تبلیغ آن اینفوگرافیک به وبلاگ نویسان و رسانه‌ها می‌باشد.

صفحات وب: چه تفاوتی بین یک صفحه‌ی وب معمولی و یک صفحه‌ی وب بازاریابی محتوا وجود دارد؟ می‌توانید به یکی از بررسی‌های انجام‌شده توسط شرکت طراحی Teehan+Lax نگاهی بیندازید. برخلاف اکثر بررسی‌ها که گزاف و خسته‌کننده می‌باشند، بررسی‌های این شرکت شگفت‌انگیز هستند.

پادکست‌ها: همان‌طور که مایکل هیت، نویسنده‌ی کتاب Platform: Get Noticed in a Noisy World، در وبلاگ خود شرح می‌دهد: پادکست‌ها، کار شما را در دنیایی کاملاً متفاوت، اغلب iTunes، در معرض دید قرار می‌دهد. بسیاری از افراد تازه‌وارد به من گفته‌اند که پیش از یافتن پادکست من در iTunes، هرگز اسم من را هم نشنیده بودند.

ویدیوها: معمولاً ویدیوها و پادکست‌ها اشکال بکری از بازاریابی محتوا می‌باشند چرا که افراد فکر می‌کنند این روش‌ها پرهزینه و دشوارند. اما با کاهش قیمت تجهیزات حرفه‌ای، ایجاد محتوای صوتی و تصویری باکیفیت بالا بسیار آسان‌تر از گذشته است.

کتب: اغلب، افراد فکر می‌کنند کتب نیز مانند فیلم‌های سینمایی، خود را به مخاطب غالب می‌کنند؛ اما بازاریابان هوشمند، فروش کتب را فقط به خاطر خود فروش انجام نمی‌دهند، بلکه کتب را به‌عنوان ابزار بازاریابی می‌فروشند. حتی با اینکه نشر کتب به‌وسیله ی انتشار شخصی بسیار آسان شده است، هنوز این دیدگاه وجود دارد که این کار دشوار است و فقط افراد مجرب و معتبر می‌توانند یک کتاب در مورد تجارت را به چاپ برسانند.

چگونه شروع به بازاریابی محتوا کنیم؟

شرکت‌های بسیاری خدمات بازاریابی محتوا ارائه می‌دهند که اغلب با SEO یا PR جفت شده‌اند. اگر می‌خواهید سریع وارد کار شوید و خودتان بازاریابی محتوا انجام دهید، آسان‌ترین راه وبلاگ نویسی است. احتمالاً، این کار در ابتدا برایتان دشوار خواهد بود ولی با تمرین و ممارست می‌توانید خود را بهبود بخشید.

محتوای عالی چه محتوایی است ؟ هنگام گفتگو با شرکت‌های مختلف در مورد بازاریابی محتوا، به آن‌ها می‌گویم که محتوای خوب، محتوایی است که آن‌ها واقعاً بخواهند مطالعه کنند و محتوای عالی، محتوایی است که حاضر باشند برای مطالعه‌ی آن هزینه بپردازند. اگر به دنبال مثال‌هایی از محتوای عالی هستید، کافی است به چیزهایی که اخیراً برای خواندن، تماشا کردن یا گوش دادن آن‌ها هزینه کرده‌اید نگاهی بیندازید.

چگونه می توان بیشتر در این مورد آموخت؟ کتاب ممتاز جو پولیتزی با عنوان Epic Content Marketing را مطالعه کنید. یکی از موارد تأکید پولیتزی که من در ابتدا به آن بی‌توجه بودم، اهمیت تمرکز بر تولید محتوای سازگار با تلفن‌های همراه بود چرا که در حال حاضر، گوشی‌های هوشمند در حال تبدیل‌شدن به اصلی‌ترین راه دسترسی به محتوا توسط اکثر مشتری‌ها هستند. بدین ترتیب، طولی نمی‌کشد که شما نه تنها با بازاریابی محتوا آشنایی لازم را پیدا می‌کنید، بلکه در این زمینه تبدیل به یک متخصص می‌شوید.



لینک منبع

مطلب انواع محتوا در بازاریابی محتوا چیست؟ در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



تحلیل‌گران از مدت‌ها پیش هشدار داده بودند که رشد بازار گوشی‌های هوشمند در چین در نهایت به پایان می‌رسد؛ اکنون به نظر می‌رسد پیش‌بینی‌های این افراد رنگ واقعیت به خود گرفته است.

رشد بازار گوشی‌های هوشمند به منزله‌ی داستانی خوش برای تولید کنندگان چینی بود؛ چرا که این شرکت‌ها، به ویژه با اتکا به عرضه‌ی اینترنتی محصولات خود توانسته بودند میلیاردها دلار به جیب بزنند. اما در سال ۲۰۱۷، برای اولین بار رشد بازار گوشی‌های هوشمند در چین متوقف شد که نشانه‌ای از رسیدن این بازار به نقطه‌ی اشباع بود. لیکن در سه‌ماهه‌ی آغازین سال جاری میلادی، تولید کنندگان با نتایج بدتری نیز مواجه شده‌اندگوشی‌های هوشمند.

مقاله‌های مرتبط:

گزارشی که توسط موسسه‌ی تحقیقاتی کانالیس منتشر شده خبر از افت ۲۱ درصدی عرضه‌ی گوشی‌های همراه در سه‌ماهه‌ی اول ۲۰۱۸ در مقایسه با سه‌ماهه‌ی آغازین سال گذشته‌ی میلادی می‌دهد. تعداد کل گوشی‌های عرضه شده در چین طی سه‌ماهه‌ی اول ۲۰۱۸ کمتر از ۱۰ میلیون دستگاه بوده که از سال ۲۰۱۳ تا کنون بی‌سابقه بوده است. بر اساس گزارش موسسه‌ی کانالیس:

از میان ۱۰ عرضه‌ کننده‌ی گوشی‌های همراه، هشت عرضه کننده با افت فروش مواجه شده‌اند. در این میان آمار فروش جیونی، میزو و سامسونگ به کمتر از نیمی از آمار فروش این سه شرکت در سه‌ماهه‌ی ابتدایی ۲۰۱۷ رسیده است.

تعییرات بازار گوشی هوشمند در چین

تعییرات بازار گوشی هوشمند در چین از سال ۲۰۱۲ تا ۲۰۱۸

مقاله‌های مرتبط:

برخلاف اغلب شرکت‌ها، شیائومی که در آستانه‌ی عرضه‌ی عمومی سهام خود به ارزش ۱۰۰ میلیون دلار است، توانسته ۱۲ میلیون گوشی هوشمند به بازار عرضه کند که به معنای رشد ۳۷ درصدی است. به لطف افزایش عرضه‌ی گوشی‌های هوشمند، شیائومی موفق شده تا با پیشی گرفتن از اپل، رتبه‌ی چهارم را در بازار چین به دست آورد؛ اما از میان گوشی‌های عرضه شده توسط این تولید کننده‌ی چینی، بخش زیادی از آن‌ها گوشی‌های ۱۵۰ دلاری سری Redmi بوده‌اند که فروش آ‌ن‌ها به اندازه‌ی فروش محصولات رده‌بالا سودآورد نیست.

هواوی، اوپو و ویوو نیز رهبری بازار را در اختیار دارند و در کمال تعجب، توانسته‌اند سهم ۷۳ درصدی از آمار گوشی‌های عرضه شده را به خود اختصاص دهند. به اعتقاد کانالیس، سلطه‌ی این سه تولید کننده بر بازار چین می‌تواند خبر بدی برای مصرف‌کنندگان و علاقه‌مندان گوشی‌های هوشمند در چین باشد.

باز گوشی هوشمند چین ۲۰۱۷ و ۲۰۱۸

مقایسه سهم شرکت‌های مختلف از بازار چین در سه‌ماهه‌ی اول ۲۰۱۷ و ۲۰۱۸

تحلیل‌گری به نام مو جیا معتقد است:

سطح بالای رقابت باعث شده تمام تولید کنندگان به تقلید از طراحی و استراتژی‌های بازاریابی دیگر شرکت‌ها بپردازند. از طرفی هواوی، اوپو، ویوو و شیائومی باید با کوچک شدن بازار گوشی‌های هوشمند در چین کنار بیایند؛ اما از سوی دیگر، می‌توانند اطمینان حاصل کنند که بازار به ثبات خواهد رسید و قدرت آن‌ها در این بازار موجب خواهد شد که در مقایسه با شرکت‌های کوچک‌تر، مدت زمان بیشتری در گردونه‌ی رقابت باقی بمانند.

با این وجود هنوز روزنه‌ی امیدی باقی مانده است. کانالیس پیش‌بینی می‌کند که با عرضه‌ی پرچم‌دارهای جدید اوپو، ویوو و هواوی در سه‌ماهه‌ی دوم ۲۰۱۸، شاهد رشد بازار خواهیم بود. اما در هر حال، صنایع چین که زمانی رو به رشد بودند، اکنون با همان مشکلی روبه‌رو هستند که آمریکایی‌ها نیز در حال مواجهه با آن هستند: مصرف کنندگان با آن سرعتی که شرکت‌ها انتظار دارند گوشی‌هایشان را تعویض نمی‌کنند.



لینک منبع

مطلب کاهش بی‌سابقه عرضه گوشی های هوشمند در چین در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




شامگاه ۳۱ فروردین؛ ماه به شب‌نشینی زمین‌ می‌آید


دانش > فضا – همشهری آنلاین:
شامگاه جمعه ۳۱ فروردین، ماه به کمترین فاصله خود با زمین خواهد رسید.

به گزارش ایسنا، این رویداد در ساعت 19 و 14 دقیقه شامگاه جمعه ٣١ فروردین ماه رخ خواهد داد. در شامگاه امشب ماه به کمترین فاصله با زمین رسیده و در ٣٦٨ هزار و ٧١٣ کیلومتری زمین قرار می‌گیرد.

کره ماه تنها قمر سیاره زمین است که با بازتاباندن نور خورشید، شب‌های زمین را کمی روشن می‌کند. ماه پنجمین قمر طبیعی بزرگ در سامانه خورشیدی در میان ۱۷۳ قمر موجود در این سامانه است. قطر ماه حدود 3500 کیلومتر است و جو ندارد.

بیش از 3.5 میلیارد سال پیش، سطح ماه به شدت توسط شهاب‌سنگ‌ها بمباران شد و گودال‌های زیادی به نام دهانه در سطح آن بوجود آمدند.

وسعت بعضی از این دهانه‌های برخوردی به 300 کیلومتر می‌رسد که توسط دیواره‌هایی از کوه‌های سنگی که بر اثر برخورد شهاب سنگ‌ها بوجود آمده‌اند، محصور شده‌اند.



لینک منبع

مطلب شامگاه ۳۱ فروردین؛ ماه به شب‌نشینی زمین‌ می‌آید در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



بخش غیردولتی به پشتوانه سیاست‌گذاری دولت وارد فعالیت افتصادی شود

رییس سازمان برنامه و بودجه گفت: ایفای مسئولیت‌های اجتماعی و ایجاد رفاه برای کارگران لازم است اما کافی نیست. بنگاه‌های اقتصادی باید علاوه بر رسیدگی به قشر کارگری، مسئولیت‌های ذاتی خود در برابر منطقه و مردم شهرها را ایفا کنند و مردم منافع وجود این بنگاه‌ها را احساس کنند.

سخنگوی دولت گفت: بیش از هر زمان دیگر به وحدت مردم و نظام نیاز داریم و باید کدورت‌ها را به رأفت و محبت تبدیل سازیم.

نوبخت: بیش از هر زمان به وحدت مردم و نظام نیاز داریم
محمدباقر نوبخت در مراسم آغاز عملیات اجرایی مجتمع فرهنگی، ورزشی و رفاهی صنایع فولاد شهرستان اردکان اظهار کرد: انسان‌های بزرگی از این بخش از جغرافیای ایران، نقش‌های بزرگ و تعیین‌کننده‌ای در سطح ملی داشته‌اند و در پاسخ به احسان این شخصیت‌ها به نظام و انقلاب، در این مراسم حضور یافته‌ام.

وی با تقدیر از تلاش‌های نماینده مردم اردکان، به نگاه‌های متفاوت در توسعه کشور اشاره کرد و گفت: در نگاه نخست، دولت صرفاً بسترهای لازم را فراهم می‌آورد و بخش خصوصی به تولید و کسب سود می‌پردازد.

وی اقتصاد دولت‌محور را نوع دیگری از نگاه به توسعه دانست و گفت: معتقدیم نگاه معتدل آن است که بخش غیردولتی به پشتوانه سیاست‌گذاری دولت وارد فعالیت افتصادی شود و در مقابل برای جبران خلأها، مسئولیت‌های اجتماعی خود را نیز ایفا کند.

رییس سازمان برنامه و بودجه با تقدیر از مدیران صنایع شهرستان اردکان، گفت: ایفای مسئولیت‌های اجتماعی و ایجاد رفاه برای کارگران لازم است اما کافی نیست. بنگاه‌های اقتصادی باید علاوه بر رسیدگی به قشر کارگری، مسئولیت‌های ذاتی خود در برابر منطقه و مردم شهرها را ایفا کنند و مردم منافع وجود این بنگاه‌ها را احساس کنند.

وی تصریح کرد: امروز بیش از هر زمان به وحدت مردم و نظام نیاز داریم و باید کدورت‌ها را به رأفت و محبت تبدیل سازیم.

صبح امروز با حضور معاون رییس جمهور و رییس سازمان برنامه و بودجه کشور، استاندار یزد و جمعی از مسولان استان و شهرستان، کلنگ مجتمع بزرگ فرهنگی و تفریحی اردکان که قرار است به همت مجتمع صنعتی و معدنی چادرملو ساخته شود، به زمین زده شد.

منبع: ایسنا



لینک منبع

مطلب نوبخت: بیش از هر زمان به وحدت مردم و نظام نیاز داریم در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




برخی از افراد بسیار زیاد عرق می‌کنند و برخی دیگر به ندرت عرق می‌ریزند. چرا؟ چنانچه علاقه‌مندید دلیل این «چرا» را بدانید، تماشای ویدئوی زیر را به شما پیشنهاد می‌کنیم.



لینک منبع

مطلب فیلم: چرا برخی از افراد بیشتر از سایرین عرق می‌ریزند؟ در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



سامسونگ دقایقی پیش به صورت رسمی بیانیه‌ای در رابطه با مشکلات پیرامون هدایای المپیک زمستانی و عدم اعطای آن‌ها به ورزشکاران ایرانی، منتشر کرد.

بیانیه‌ی رسمی سامسونگ در رابطه با مسائل و حواشی به وجود آمده پیرامون عدم اعطای هدایای گلکسی نوت ۸ نسخه‌ی المپیک زمستانس ۲۰۱۸ به ورزشکاران ایرانی، توسط روابط عمومی سامسونگ در اختیار زومیت قرار داده شده است:

شرکت سامسونگ الکترونیکس بیش از ۴ هزار گوشی ویژه المپیک پیونگ‌چانگ ۲۰۱۸ (نسخه‌ای خاص از گوشی گلکسی نوت ۸) را به کمیته بین‌المللی المپیک و کمیته برگزاری المپیک ۲۰۱۸ تحویل داده است. هرچند سامسونگ دخالتی در روند بررسی کمیته بین‌المللی المپیک برای تحویل این گوشی‌ها به ورزشکاران ایرانی نداشت، اما برای جلوگیری از هرگونه سوءتفاهم بصورت فعال اطلاعات لازم را در اختیار این کمیته قرار داده است. اکنون خوشحالیم که می‌شنویم کمیته بین‌المللی المپیک نهایتا به این تصمیم رسیده است که گوشی ویژه المپیک پیونگ‌چانگ ۲۰۱۸ را در اختیار ورزشکاران ایرانی قرار دهد.

شرکت سامسونگ ایران پیش از این حمایت کامل خود از حضور ایران در این بازی‌ها را با اعزام تیمی ۱۰ نفره از نمایندگان کشورمان برای حمل مشعل المپیک ثابت کرد. این تیم متشکل از ۹ چهره الهام‌بخش و موفق ایرانی بود که با پرچمداری بهرام رادان، بازیگر پرآوازه و محبوب کشورمان، به کره‌جنوبی سفر کرده و در کنار نمایندگان کشورهای مختلف در مراسم حمل مشعل المپیک شرکت کردند. این حرکت سامسونگ که در قالب مسئولیت‌های اجتماعی این شرکت انجام شده استقبال گسترده ورزش دوستان ایرانی را به همراه داشت.

سامسونگ همواره خانواده ایرانی خود را به عنوان بخشی از هویت جهانی خویش به رسمیت شناخته و به آنها احترام کامل گذاشته است و در این جریان نیز نگرانی بجای مردم ایران را به اطلاع کمیته بین‌المللی المپیک و دیگر مسئولان این بازی‌ها رسانده است. ما از نظرات کاربران ایرانی‌مان قدردانی کرده و همواره تمامی تلاش خود را برای حل هرگونه مشکلی به کار خواهیم بست، حتی اگر خودمان نقشی در آن نداشته باشیم. حضور و تعهد ما در ایران و نوع عملکردمان در این کشور نشان می‌دهد تا چه حد حقوق تمامی افراد را برای دسترسی برابر و واقعی به فناوری، به رسمیت می‌شناسیم.



لینک منبع

مطلب بیانیه رسمی شرکت سامسونگ در ارتباط با سوتفاهم توزیع هدایای المپیک زمستانی 2018 در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



چگونگی حفظ آرامش در شرایط بحرانی

حفظ آرامش در شرایط بحرانی , در این مقاله چند نکته بیان می شود که در کاهش استرس به شما کمک می کند.

اسدی معاون فنی دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد نکاتی را برای کاهش استرس و پایداری سلامت روان در شرایط بحران بیان کرد که در ادامه به آنها اشاره می کنیم:

– از نشر و گسترش اخبار مربوط به موارد احتمالی مصدومین و کشته ها در فضای مجازی خودداری کنید.

– کودکان را در کنار خود نگهدارید، و تا حد امکان از آنها جدا نشوید.

– مسؤولیت نگهداری از کودکان و سالمندان را به یکی از افراد جوانتر خانواده بسپارید.

چگونه آرامش خود را در شرایط بحرانی حفظ کنیم؟

– اخبار و اطلاعات مربوط به حادثه را فقط از طریق رسانه های ملی گوش کنید.

– آقایان تلاش نکنند که همه کار را خودشان انجام بدهند، و متناسب با توان سایر اعضای خانواده به آنها مسؤولیت بدهند.

– از رفتارهای انفرادی، هیجانی و قهرمانگرایی بپرهیزید.

حفظ آرامش در شرایط بحرانی

راه های برای حفظ آرامش در شرایط بحرانی

– با ارسال پیام های مثبت مثل اینکه کسی کشته نشده ، یا کسی آسیب جدی ندیده ،
تخریب زیاد نبوده، نیروهای امدادگران اورژانس، هلال احمر، پلیس، و مسئولین در محل حادثه حضور دارند، به دیگران امید و آرامش بدهید.

– به دستورات نیروهای اورژانس، امدادگران، پلیس و پزشکان گوش کنید و این دستورات را اجرا کنید.

– سعی کنید کنار هم باشید و درحین آرامش، هوشیار باشید.

– سعی کنید فعالیت های روزمره و ساده زندگی رو در کنار هم انجام دهید.

جام جم



لینک منبع

مطلب چطور در شرایط بحران مانند زلزله استرس خود را کاهش دهیم؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :چطور در شرایط بحران مانند زلزله استرس خود را کاهش دهیم؟
http://mofidestan.ir/%da%86%d8%b7%d9%88%d8%b1-%d8%af%d8%b1-%d8%b4%d8%b1%d8%a7%db%8c%d8%b7-%d8%a8%d8%ad%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d9%85%d8%a7%d9%86%d9%86%d8%af-%d8%b2%d9%84%d8%b2%d9%84%d9%87-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%d8%ae/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



رایانه

به نقل از وی تری، شرکت اینتل سازنده انواع تراشه های رایانه ای می گوید نرم افزارهای قدیمی با رایانه هایی که از سال ۲۰۲۰ به بعد عرضه می شوند، سازگار نخواهند بود.

این شرکت قصد دارد پشتیبانی از فناوری بایوس را تا سال ۲۰۲۰ متوقف کند؛ فناوری که بخش عمده ای از نرم افزارهای امروزی بر مبنای آن طراحی شده و عمل می کنند.

بایوس به مجموعه‌ای از رویه‌ها یا برنامه‌های ذخیره شده در تراشه حافظه فقط خواندنی یا رام ROM در رایانه‌های شخصی گفته می‌شود. وجود این برنامه‌ها در رایانه موجب می‌شود که برنامه‌های کاربردی به طور مستقیم برای کنترل سخت افزار، نیاز به برنامه ای نداشته باشند و از سرویس های رایانه استفاده کنند.

فناوری جدیدی که قرار است جایگزین بایوس شود، UEFI (unified extensible firmware interface) نام دارد و تراشه ها و پردازنده های نسل جدید بر مبنای آن طراحی شده و به کار گرفته می شوند.

با استفاده از این فناوری نرم افزارهای فعلی ۳۲ بیتی منسوخ می شوند و ظرف سه سال آینده قابل استفاده نخواهند بود. فناوری یادشده از دقت و امنیت بیشتری نیز برخوردار است.



لینک منبع

مطلب استفاده از نرم افزارهای قدیمی تا سال ۲۰۲۰ ناممکن می شود در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :استفاده از نرم افزارهای قدیمی تا سال ۲۰۲۰ ناممکن می شود
http://mofidestan.ir/%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%af%d9%87-%d8%a7%d8%b2-%d9%86%d8%b1%d9%85-%d8%a7%d9%81%d8%b2%d8%a7%d8%b1%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%82%d8%af%db%8c%d9%85%db%8c-%d8%aa%d8%a7-%d8%b3%d8%a7%d9%84-%db%b2%db%b0/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



با شخصیت جدید بازی Sonic Forces بیشتر آشنا شوید

خبرگزاری آریا – به نظر می رسد که موفقیت های سری بازی های سونیک در سال 2017، ادامه دار خواهد بود. عنوان سونیک مانیا که اواخر تابستان سال جاری برای کنسول های نسل هشتم منتشر شد و بعد از مدتی به پلتفرم پی سی آمد، تا کنون با واکنش خوبی از سوی هواداران و منتقدان روبرو شده است.
چندی پیش، سگا نیز به تازگی تاریخ انتشار نسخه دیگری از سری بازی های سونیک یعنی Sonic Forces را مشخص کرده بود، این عنوان در تاریخ 16 آبان، سرانجام برای پلی استیشن 4، ایکس باکس وان، نینتندو سوییچ و پی سی منتشر خواهد شد.
حال این کمپانی ژاپنی، تریلر جدیدی را از این بازی منتشر کرده است که اطلاعات جدیدی را از این بازی در اختیار ما قرار می دهد. در این تریلر، جدا از سونیک، همراهان همیشگی او برای مبارزه با دشمن قسم خورده سونیک یعنی دکتر آگمن نیز حضور دارند.



لینک منبع

مطلب با شخصیت جدید بازی Sonic Forces بیشتر آشنا شوید در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :با شخصیت جدید بازی Sonic Forces بیشتر آشنا شوید
http://mofidestan.ir/%d8%a8%d8%a7-%d8%b4%d8%ae%d8%b5%d9%8a%d8%aa-%d8%ac%d8%af%d9%8a%d8%af-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%d9%8a-sonic-forces-%d8%a8%d9%8a%d8%b4%d8%aa%d8%b1-%d8%a2%d8%b4%d9%86%d8%a7-%d8%b4%d9%88%d9%8a%d8%af-3/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



بامداد – هوش مالی مفهومی ذهنی است که با استفاده از آن می‌توان به موفقیت‌های مالی دست پیدا کرد. تفاوت در میزان هوش مالی افراد به تنوع دیدگاه‌ آنها نسبت به پول و تفاوت در رفتارهای مالیِ آنها بستگی دارد. متأسفانه با اینکه در مدارس توجه کمی به این بخش از ساختار ذهنی افراد شده، نکته‌ی امیدوارکننده این است که می‌توان هوش مالی را تقویت کرد و از آن به‌عنوان دارایی ارزشمندی برای رسیدن به ثروت و حفظ ثروت استفاده کرد.
هوش مالی
سعی کنید با دقت به این سؤال پاسخ دهید: به نظر شما داشتن یک ماشین فوق‌العاده گران‌قیمت، برای شما سرمایه است یا نوعی بدهی محسوب می‌شود؟
البته داشتن یک ماشین لوکس مطمئنا لذت‌بخش خواهد بود اما هنگام پاسخ‌گویی به این سؤال به لذت آن فکر نکنید. افرادی که دارای هوش مالی بالایی هستند درجواب خواهند گفت که داشتن ماشین گران‌قیمت، یک بدهی محسوب می‌شود چرا که علاوه بر خواب سرمایه، هزینه‌های زیادی برای نگهداری از آن باید پرداخت شود. اما کسی که هوش مالی کمتری دارد به ماشین خود به چشم یک سرمایه نگاه می‌کند و بالا رفتن قیمت آن را نیز بدون توجه به تورم یک نوع سود تلقی می‌کند. این تفاوت دیدگاه در زمینه‌های مالی ناشی از اختلاف میزان برخورداری از هوش مالی است.
هوش مالی ما، در واقع آن بخشی از هوش ماست که برای حل مسائل مالی مورد استفاده قرار می‌گیرد. با وجود هوش مالی می‌توان از فرصت‌ها، حتی آنهایی که دیگران قادر به دیدن‌شان نیستند، به بهترین شکل استفاده کرد.
هوش مالی، رفتار شما با پول است
چگونه با پول رفتار کنیم؟
آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که چرا برخی افراد به‌راحتی پول در می‌آورند و در مقابل برخی دیگر به‌رغم تلاش‌های مستمر باز هم نمی‌توانند به‌راحتی پول در بیاورند؟ امیدوارم جواب شما وجود یا عدم وجود شانس نباشد.
از طرفی توانایی وارد کردن جریان پول به چرخه‌ی زندگی و کنترل سرعت این جریان نیز به ذکاوتی بستگی دارد که با هوش عمومی افراد تفاوت دارد. ممکن است شما از آن دسته افرادی باشید که به راحتی کسب درآمد می‌کنید اما همیشه فاصله‌ی زیادی تا ثروتمند شدن دارید. مجموعه‌ی رفتارهایی که با پول دارید، ‌نشان‌دهنده‌ی میزان برخورداری شما از هوش مالی است.
رابرت کیوساکی یکی از نویسندگان مطرح در این زمینه، در یکی از کتابهایش پول را اینگونه توصیف می‌کند : «پول مانند سگ دست‌آموز شماست؛ اگر بتوانید رفتار صحیحی با او داشته باشید، هر زمان که برایش تکه چوبی بیندازید خیلی سریع می‌رود و آن را برایتان می‌آورد، پول هم دقیقا همین کار را می‌کند.»
کسب درآمد بیشتر
بارها دیده‌ایم افرادی را که از نظر تحصیلی جزءِ نفرات ممتاز نبوده‌اند اما به کمک برخورداری از هوش مالی بالا توانسته‌اند درآمد ماهیانه‌ی بالایی داشته باشند. تمامی افراد فارغ از مدرک تحصیلی‌شان می‌توانند از این هوش برخوردار باشند یا آن‌ را تقویت کنند.
هوش مالی شامل اطلاعات و تجاربی است که در وارد کردن جریان پول به چرخه‌ی زندگی‌تان، ریسک‌های عاقلانه، برنامه‌ریزی‌های بلندمدت برای سرمایه‌گذاری، تصمیم‌گیری هدفمند و افزایش درآمد به شما کمک می‌کند. اگر هوش مالی خود را تقویت کنید و تصمیمات درستی اتخاذ کنید، موفقیت‌تان تضمین شده است.
محافظت از ثروت و حفظ آن
درآمد ما همیشه برای مخارج ما هزینه می‌شود اما اینکه چطور و چه موقع خرج می‌شود اهمیت بسیار زیادی دارد. افرادی که از هوش مالی مناسبی برخوردار نیستند، حتی اگر ثروتمند هم باشند در حفظ سرمایه‌ی خود ضعیف عمل می‌کنند و در نهایت مجبور می‌شوند پول خود را درحساب‌های بانکی قرار داده و به سودی ناچیز بسنده کنند یا اینکه با اتخاذ تصمیماتی اشتباه بخشی از سرمایه یا تمامیِ آن را از دست بدهند. در مقابل کسی که دارای هوش مالی بالایی است به سودهای ناچیز بانکی رضایت نخواهد داد و به‌گونه‌ای سرمایه‌گذاری می‌کند تا علاوه بر تأمین امنیت سرمایه‌اش، سود خوبی به‌دست آورد.
چطور هوش مالی خود را تقویت کنیم؟
بدون اغراق هوش مالی را می‌توان به عضلات بدن تشبیه کرد. شما می توانید هوش مالی‌تان را مانند عضلات بدن تقویت کنید. تقویت هوش مالی تنها از طریق آموزش و تمرین صورت می‌گیرد. شما باید روش های مختلف در این زمینه و اصول آن را فرا بگیرید و مطابق با این آموزه‌ها رفتار خود را با پول تغییر بدهید.
توجه به افراد موفق
یکی از کارهایی که شما می‌توانید برای افزایش هوش مالی خود انجام بدهید این است که از عملکرد و رفتار افراد ثروتمند و موفق الگوبرداری کنید. داستان زندگی افراد موفق و میلیاردرهای خودساخته را مطالعه کنید و از شکست‌های آنها درس بگیرید و اشتباهات آنها را تکرار نکنید. فقط به‌دنبال این نباشید که مواردی مشابه خود را در بین آنها هدف قرار دهید، با دیدگاه‌ها و رویکرد‌های متفاوت افراد موفق آشنا شوید تا در مواجهه با شرایط متفاوت به‌درستی عمل کنید.
کاهش بدهی‌ها
همانند افراد با هوش مالی بالا، همواره تلاش کنید که بدهی‌های خود را کاهش دهید. اگر زمانی مجبور شدید زیر بار بدهی بروید به‌گونه‌ای برنامه‌ریزی کنید که با سودی که از سرمایه‌گذاری‌های هوشمندانه‌ی خود به‌دست می‌آورید این بدهی‌ها را تسویه کنید. بدهی بار سنگینی بر روی دوش شماست؛ به همین دلیل قبل از تصمیم‌گیری برای هر خریدی سعی کنید که مناسب‌ترین قیمت و شرایط پرداخت را در نظر بگیرید.
تعیین اهداف
اهداف مالی ارتباط مستقیمی با طرح‌های اجرایی‌ شما در زمینه‌های مالی دارند. اهداف مالی خود را به دو دسته‌ی کوتاه‌مدت و بلندمدت تقسیم کنید. تعیین این اهداف به شما کمک می‌کند که از مسیر مطلوب منحرف نشوید و در طول هر ماه و حتی در طول هر روز و هر ساعت بر روی دستیابی به این اهداف تمرکز کنید.
این نکته را در نظر داشته باشید که تنها هدف‌گذاری منجربه موفقیت شما نمی‌شود و شما باید برای رسیدن به اهداف خود تلاش کنید، دربرابر شکست‌ها و مشکلات مقاومت کنید تا موفقیت حاصل شود. علاوه‌بر تعیین هدف، برای مسائل مالی خود طرح عملیاتی جامعی داشته باشید.
پس‌انداز برای سرمایه‌گذاری در آینده
به‌طور مرتب بخشی از درآمد خود را پس‌انداز کنید. چیزی که شما را از افرادی با هوش مالی پایین متمایز می‌کند، هدف شما از پس‌انداز کردن است. شما صرفا نباید به این دلیل پس‌انداز کنید که در آینده اندوخته‌ای برای پیش‌آمدها یا فرصت‌های احتمالی داشته باشید، بلکه این کار را با این امید انجام بدهید که در آینده آن را به جریان بیندازید و به‌وسیله‌ی آن سرمایه‌گذاری‌های مناسبی انجام دهید.
داشتن استراتژی خرج کردن
درباره‌ی هر مبلغی که قرار است خرج کنید با دقت و تأمل رفتار کنید. چراکه هر خریدی هرچند کوچک می‌تواند پیامدهایی داشته باشد، از طرفی با خرج کردن پول‌تان به‌صورت غیر ضروری ممکن است در آینده فرصت‌های سرمایه‌گذاری را از دست بدهید. سعی کنید با تمرکز و فکر کردن، پیامدهای احتمالی خرج کردن پول‌تان را پیش‌بینی کنید و سپس برای خرج کردن یا نکردنِ پولِ خود، تصمیم بگیرید. اصول پول خرج کردن را یاد بگیرید و نیازهای خود را دائما اولویت‌بندی کنید.
عطش یادگیری
کسی که دارای هوش مالی بالاست و ثروت زیادی دارد با کسب اطلاعات و یادگیری در مورد یک کسب‌وکار جدید روحش تازه می‌شود، چراکه حس می‌کند دریچه ای جدید برای موفقیت به‌سوی او باز شده است. همیشه به‌دنبال یادگیری در زمینه‌های مختلف باشید و هیچگاه حس نکنید که همه چیز را می‌دانید.
روابط اجتماعی
شاید هدف نهایی در این راستا همان ثروتمند شدن باشد، اما مسیرهای رسیدن به این هدف بسیار متنوع است. سعی کنید با افرادی ارتباط برقرار کنید که آنها نیز مسیر موفقیت مالی را طی کرده‌اند و تلاش کنید با ایجاد ارتباطی مؤثر با آنها، بر آگاهی و اطلاعات مالی خود بیفزایید.

منبع : چطور



لینک منبع

مطلب مهارت زندگی/ چطور به کمک هوش مالی ثروت‌آفرینی کنیم؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :مهارت زندگی/ چطور به کمک هوش مالی ثروت‌آفرینی کنیم؟
http://mofidestan.ir/%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%aa-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c-%da%86%d8%b7%d9%88%d8%b1-%d8%a8%d9%87-%da%a9%d9%85%da%a9-%d9%87%d9%88%d8%b4-%d9%85%d8%a7%d9%84%db%8c-%d8%ab%d8%b1%d9%88%d8%aa%e2%80%8c/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


چند روش ساده خانگی برای برجسته کردن لب ها

چند روش ساده خانگی برای برجسته کردن لب ها

 

برجسته کردن لب ها یکی از بهترین راه ها برای داشتن لب ها و در نهایت صورتی زیبا است. با روش های خانگی زیر از لب های تان مراقبت کرده و آن ها را حجیم و زیبا کنید.

 

لب هایی زیبا و جذاب با چند روش خانگی

– هر سه روز یک بار از پوست لب تان لایه برداری کنید تا سلول‌های مرده‌ی پوست لب تان از بین رفته و لب تان نرم و صاف شود. می‌توانید از یک اسکراب لب که از عسل، شکر و وازلین تشکیل شده است برای لایه برداری استفاده کنید.

 

– برای اینکه لب‌هایتان نرم شود، یک چای کیسه ای را در آب داغ فرو ببرید. چای را خارج کرده و اجازه دهید حرارتش کم شود. سپس حدود ۳ دقیقه چای را بر روی لب‌های خود بگذارید. این کار در نرم کردن لب‌هایتان معجزه خواهد کرد.

 

– برای اینکه لب‌هایتان برجسته، بزرگ و یا حجیم تر بنظر بیایند بالاتر از کمان لب تان مقدار کمی سایه سفید بزنید. سپس کمی بالاتر از خط طبیعی لب تان خط لب بکشید. حواستان باشد بیش از حد، از خط طبیعی لبتان بالا نروید، اگر چنین شود، لبتان جلوه‌ی خوبی پیدا نخواهد کرد و حتی ممکن است بنظر بیاید که آرایش نکرده اید. در عوض اگر فقط مقدار کمی از خط طبیعی بالا روید، لبتان بزرگ و زیباتر بنظر خواهد آمد.

 

_ برای لایه برداری از لب تان، مقداری شکر قهوه ای و کمی آب را باهم مخلوط کنید. مخلوط را در حرکت‌های دایره وار بر روی لب تان بمالید. سپس لب‌هایتان را بشویید. آن را لیس نزنید، چرا که لبتان را خشک خواهد کرد! همچنین می‌توانید از مسواکتان هم استفاده کنید. با آب گرم کمی آنرا نرم کرده و در حرکت‌های دایره وار بر روی لبتان بکشید

 

_ آب را فراموش نکنید! همیشه یادتان باشد نوشیدن آب می‌تواند به حجیم شدن لب‌هایتان و هیدراته باقی ماندنش کمک فراوانی کند.

 

 

 

The post چند روش ساده خانگی برای برجسته کردن لب ها appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :چند روش ساده خانگی برای برجسته کردن لب ها
http://www.jazzaab.net/%da%86%d9%86%d8%af-%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d8%b3%d8%a7%d8%af%d9%87-%d8%ae%d8%a7%d9%86%da%af%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%ac%d8%b3%d8%aa%d9%87-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d9%84%d8%a8-%d9%87.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


غذاهای مفید و مضر برای بیماران سنگ کلیه

 

غذاهای مفید و مضر برای بیماران سنگ کلیه

بیمارانی که دچار سنگ کلیه می‌شوند بهتر است بیشتر غذاهایی که ملین هستند بخورند و از ورزش‌های طاقت‌فرسا و شدید پرهیز کنند. این بیماران دچار سنگ کلیه توجه کنند که مسهل‌های قوی برایشان مناسب نیست بلکه با خوردن انجیر، روغن زیتون در غذایشان کمی آن را ملین کنند.

 

گوشت شتر، گاو، گوساله، گوشت‌های مانده و ماهی شور برایشان مضر است و در مقابل مرغ، جوجه و گوشت پرندگان برایشان مناسب است.
نان فتیر به دلیل اینکه باد در شکم تولید می‌کند برای افرادی که دچار سنگ کلیه می‌شوند مناسب نیست اما در مقابل نان خشکار که گندم آن شسته نشده و سبوس آن گرفته نشده، برایشان توصیه می‌شود.

 

کله پاچه، حلیم، رشته، غذاهای مانده و فریزری، قارچ، غذاهای کنسروی، بادمجان و تخم‌مرغ آب‌پز برایشان مضر است و در مقابل غذاهایی که نمک کمی دارند زرده تخم‌مرغ نیمه برشته شده و غذاهایی که با گوشت پرندگان وروغن کنجد یا روغن بادام باشد برایشان توصیه می‌شود. زیتون پرورده، کرفس، عسل، مویز، فلفل و نوشیدنی مانند عرق بهار نارنج برایشان خوب است.

 

شفتالو، زردآلو و گلابی از جمله میوه‌های مضر برای این افراد است اما خیار، آلبالو، انجیر، انگور، خربزه و زالزالک از جمله میوه‌هایی است که مصرف آن یکساعت بعد از غذا برایشان توصیه می‌شود.
همچنین این بیماران می‌توانند خشکباری مانند بادام، فندق، پسته و کنجد را در برنامه غذایی خود قرار دهند چون این اقلام خوراکی تقویت کننده معده هستند.
منبع:salamatnews.com

 

 

The post غذاهای مفید و مضر برای بیماران سنگ کلیه appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :غذاهای مفید و مضر برای بیماران سنگ کلیه
http://www.jazzaab.net/%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d9%81%db%8c%d8%af-%d9%85%d8%b6%d8%b1-%d8%a8%db%8c%d9%85%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%b3%d9%86%da%af-%da%a9%d9%84%db%8c%d9%87.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




( کل صفحات : 2 )    1   2   
درباره وبلاگ


مدیر وبلاگ : نویسنده
نویسندگان
جستجو

آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :